[美食]巷子內的小餐廳--平成十九

之前朋友一直跑去吃這一家平成十九，評價也都很高，害我一直很想去吃...
其實這一類的生魚丼飯，我也吃了好幾家，如漁童小舖、延吉街某家不知名的店、比較貴一點的金泰，但是這些店印象中都是用白飯，而不是壽司的醋飯。我想吃的就是用醋飯阿...。
朋友告知這一家式醋飯後，害我更想吃了....

[敗家]原木的誘惑--iWood

之前看了01討論很熱烈的[iWood]這東西就很有興趣，等到入手唉奉後。我先是買了日本升天龍的保護殼，然後就一直用到現在...其他相關配件一個都沒買...-_-
不過，今天我卻收到了一樣幸運的禮物...這應該是藍色今天唯一讓我值得開心的事吧...

[美食？]猴子也會做的美味料理：紅酒燴牛肉

很久沒寫網誌了...有了噗浪真的就懶得寫...
看著自己花錢租的空間...都沒人要來也是挺難過。還是寫點無聊文章騙騙人氣吧...
今天來講講上星期吃了好幾天的紅酒燴牛肉的作法好了～看到標題「猴子也會做」這句話，應該就知道這一定是很簡單的菜了。不要被前面拿個什麼紅酒燴這幾個字嚇到，以為很難做，其實一點都不會～～

佛朗明哥表演《蛻變》之觀後小感

大約有一年多沒去看表演了吧，也是是因為第二次衝擊的關係，所以去年的人生是呈現一個畏縮的狀態...
不過現在好多了啦～～反正生活還是要照過的...
言歸正傳，之前在噗浪上的佛朗明哥情報就看到有這場表演了，不過因為一時的疏忽導致我買票買的太晚了...所以...所以以後有米拉索的表演...票真的是要用搶的...

[單車]紅鬍子計畫之2-絕體絕命之蘇花公路

蘇花公路應該可以說是台灣最漂亮的路段了，東臨太平洋，西靠中央山脈，山海融會的風景可說是一絕。但是路小車多，山勢險峻，卻也是令人卻步的原因。網路上車友的意見分兩派，一派是說風景優美，一定要去。另一則是說太危險了，也對砂石車照成困擾，所以建議以鐵路帶過。
而我
則是屬於死都到去的那一派...

[單車]紅鬍子計畫之1-九死一生之花蓮篇

很早就計畫要做長程的單車旅行，可惜一直都沒有連假可以休。好不容易盼到了5月的端午連休，當下就決定要來一攤大的...
花東風景優美，當然是第一首選。
稱著上班前先去車站買了pp自強號的火車票，就等待出發的到來。這次當然也是依照以往不先預定旅館的隨性遊玩方式，反正一個人，了不起去睡警察局...。

[佛朗明哥]曲調介紹--solea

今天我也來介紹音樂吧。
我要介紹的是佛朗明哥的音樂。在台灣大家比較長看到佛朗明歌舞蹈，但其實佛朗明哥是舞蹈、吉他、吟唱三位一體才會好看。在台灣的佛朗明哥吉他手數量應該是兩隻手數的出來，而能吟唱的歌者更是少之又少。所以之前看到表演資訊只要是有吉他手跟歌者的，我應該都會去看看。看出來的感覺當然也是比用cd配舞蹈的效果好上一百倍。

[單車]連續兩日比賽之—硬斗的永不放棄「塔塔加」

永不放棄(NeversStop，以下簡稱NS)系列一向是國內單車族賽事的指標之一，雖然網路上毀譽參半，但是參加的人還是絡繹不絕，顯示它還是有極為誘人的魅力。這次我也參加了這個大盛會，而且還是在酷爾盃的隔天...
話說昨天2100就在旅館暈死了，17日的0330時就被鬧鐘叫了起來。這麼早起幹嘛？因為0500就要完成集結了，所以等等0400就要出門摟。
盥洗完後把昨天剩下的麥香雞嗑完（冷掉的麥嘰嘰真難吃），於0400準時出門。
在由集集開往水里的路上，天還是暗的，但是路上有大車、小車、貨車以及在慢車道一群群的單車。這些單車不是一兩台而已喔，而是一個集團都有10台以上的車子...這時候也感受到NS的魅力了...
到達水里後停好車，組車確認無誤後就騎往集結點-水里國中了。

水里鄉夜景...

[單車]連續兩日比賽之—小而可口的賽事「酷爾盃」

這是我第一次去報名參加的單車比賽。為什麼會去參加呢？因為當時看他們的簡章說只要跑30幾KM，時間內完賽就送車衣一件...。所以我就很貪心的去報名了，報完名後又發現塔塔加的賽事是酷爾盃的第二天，當時真的很想去參加一次永不放棄系列的活動（雖然該系列被罵到臭頭...）所以就兩個活動硬上摟...
活動前已經買好相關補給品，週五下班後也將所有東西打包完成，回完噗後就乖乖的爬上床睡覺，因為週六的0530就要出發到桃園...

[心情]就是明天了...

嗯...
就是明天了...明天就是我第一次的單車比賽了
只有30km左右的比賽，應該可以輕鬆完賽吧
但是，最累的比賽應該是後天，算是中等的爬坡賽。
今天去領了號碼牌，才感受到比賽的氣氛


為了這個爬坡賽，也花了不少錢買了些給養品。並不是我想要爭取名次或什麼的，只是了證明應該還有存在於世上的一點價值，至少他們做的到，我也做的到。
所以...
可以完賽是我的最高標。但是我不希望為了這個最高標而搞壞我的膝蓋...所以該花的還是花一下吧...
這次光後勤使用就買了power bar gel、能量食物、擦式葡萄糖胺、熱身油、抗乳酸藥劑等。還為了這比賽進行賽前飲食控管...
以前的我應該是不會這樣做的吧。


剛剛先把小藍憂鬱號塞到車子中了，免得明天手忙腳亂。行李也打包的差不多了。
最後，就也只有祝自己武運昌榮，以完賽為目標吧
很多事情想說，卻又不能說。就把所有的苦攬到心中，讓自己任其發酵，讓所有苦悶隨著汗水排出體外吧...
順利的話，6月中還有一場武嶺的比賽，可能的話就去參加吧...

[單車]北部繞一圈...

上個週六日算是賽前最後一次可以練習的時間了。週五時就一直想要騎哪邊。後來終於決定路線。為避免對膝蓋造成負擔，所以選擇長途路線來騎。路線是騎到基隆再走北濱...

[單車]陽金p字道達成...

話說在兩個星期就是褲爾盃跟永不放棄系列的塔塔加比賽了。雖然這兩個比賽我都是報挑戰組，也就是不計名次，有完賽即可。但是，有完賽好像也蠻難的...尤其是第二天的塔塔加，70公里要上升將近2000公尺，除了怕自己心臟不夠力之外，也怕體力不足。所以這幾個星期的假日幾乎都有出去練習（今天沒有...囧）

到了星期五...又是想要去哪邊的日子了，這大概是騎車前最煩的事...。本來想說在賽前先保養一下，不要太操，騎騎風櫃嘴或貓空就算了...結果沒想到是...

【單車】兒童節的登高行...

前陣子報名了5/16的酷爾杯比賽，而且還在考慮要不要參加5/17的永不放棄新中橫。所以這幾週應該是要開始訓練自己的腳踏車力（？）了。
經過前幾個星期的不穩定天氣，在週六終於有放晴的跡象，於是就在週五大家來這邊喝酒胡鬧時，一個人默默的先將鏈條清乾淨，然後等大家都鬧累了，才上床睡覺（那時候已經3點了，你們這些沒良心的...）。
一早某排因為要上班，所以我們在7點鐘就起床，等他們走後我也於0730上路了。

【單車】條條大路通羅馬...但我挑的也太遠了...

自從上次突破100大關後，我的小藍憂鬱號送去整理煞車，換了白色手把帶，也換了一組跑五分的輪組。但是因為天氣的關係，都沒出去試車。直到上星期，天氣終於變好了，所以從週二就開始物色路線。最後把目標定為羅馬公路...

【美食？】直立原人也會做的牛肉麵～perfection！délicieux！

嗯嗯，自上次阿公母羅直傳的起司麵做完後，一直在想下一個要做什麼東西來吃。直到昨天阿公母羅說他要煮牛肉麵，我想說我也來煮煮看好了。我其實是很喜歡吃牛肉麵的，而且是喜歡吃老派的那一種，像是桃源街牛肉麵。不過在我印象中牛肉麵應該很難做才對，可是阿公母羅在異國都可以做，我想，我在國內也做的出來吧...
阿公母羅丟了一個網址給我，叫我直接照著做就好了，看起來好像是蠻簡單的，於是就決定了今天晚上的菜單...

【單車】風櫃嘴啊，我又回來了！單日破百行...

「為了自己的夢想、為了成就單日破百，風櫃嘴啊，我回來了！」

（原文為「再びジオンの理想を掲げるために、星の屑成就のために、ソロモンよ、私は帰ってきた！」。語出《機動戰士剛彈0083-星塵計畫》中，吉翁軍中人稱「所羅門的惡夢」卡多所說的名台詞）
是的，久違了半年多的風櫃嘴，隨著新駒入庫，且單日破百對於環島行是一個必要的突破點，所以也該去試試自己的實力了...自上星期跟土狗的92KM，覺得100km應該是沒什麼問題，所以這星期就給自己設定單日破百的目標。至於為何是這個路線，因為可以練爬坡，而且後面可以直接騎回家，不是那種來回同一條路的路線...大概久只有這裡了吧...

【單車】很久沒有的爬山行...

自從上次去中社跑過後，我後來自己又跑了一趟貓空試試看... 結果，真是很悲慘。爬不上去...（淚）。快到第一家茶藝館前我就自己折返下山了...嗚嗚嗚，真的爬不上去...

【美食？】猴子也會做的簡易起司通心粉

距離上一次的【美食？】專欄後，事隔兩年再度推出這一篇超簡易的德式家常料理。在此感謝遠在德國的阿姆羅．雷大尉提供的作法。原來應該是要是要用麵疙瘩來做，但是想到要自己揉出麵團，就軟了一半，所以使用簡易取得的通心粉代替。

【單車】最美的藍色～WINNER BLUE

前陣子一直有換公路車來騎的想法，所以就上網看了一下資料。決定自己想要的是鋼管車（復古嘛，符合我這個老頭子），而且對鋼材的信任也比碳纖來的高。上網一看...天啊，真是貴...隨便一台都要2萬以上...除非是等級比較差的通勤車。翻阿翻阿...終於看到一台很喜歡的車了...GIOS AIRONE。

好像...沒什麼好說的

我從小都是自己解決事情，是好事，也是壞事...我也不是很喜歡麻煩別人。很多事情，都是自己放在心中，讓他自然消失，或是自然的丟到心中的保險箱鎖起來、或是擺在一旁，當做沒看到...一個人靜靜的分解，或是處理這些問題。30多年來，大多都是這個樣子......