[單車]北部繞一圈...

上個週六日算是賽前最後一次可以練習的時間了。週五時就一直想要騎哪邊。後來終於決定路線。為避免對膝蓋造成負擔，所以選擇長途路線來騎。路線是騎到基隆再走北濱...

[單車]陽金p字道達成...

話說在兩個星期就是褲爾盃跟永不放棄系列的塔塔加比賽了。雖然這兩個比賽我都是報挑戰組，也就是不計名次，有完賽即可。但是，有完賽好像也蠻難的...尤其是第二天的塔塔加，70公里要上升將近2000公尺，除了怕自己心臟不夠力之外，也怕體力不足。所以這幾個星期的假日幾乎都有出去練習（今天沒有...囧）

到了星期五...又是想要去哪邊的日子了，這大概是騎車前最煩的事...。本來想說在賽前先保養一下，不要太操，騎騎風櫃嘴或貓空就算了...結果沒想到是...

【單車】兒童節的登高行...

前陣子報名了5/16的酷爾杯比賽，而且還在考慮要不要參加5/17的永不放棄新中橫。所以這幾週應該是要開始訓練自己的腳踏車力（？）了。
經過前幾個星期的不穩定天氣，在週六終於有放晴的跡象，於是就在週五大家來這邊喝酒胡鬧時，一個人默默的先將鏈條清乾淨，然後等大家都鬧累了，才上床睡覺（那時候已經3點了，你們這些沒良心的...）。
一早某排因為要上班，所以我們在7點鐘就起床，等他們走後我也於0730上路了。

【單車】條條大路通羅馬...但我挑的也太遠了...

自從上次突破100大關後，我的小藍憂鬱號送去整理煞車，換了白色手把帶，也換了一組跑五分的輪組。但是因為天氣的關係，都沒出去試車。直到上星期，天氣終於變好了，所以從週二就開始物色路線。最後把目標定為羅馬公路...

【單車】很久沒有的爬山行...

自從上次去中社跑過後，我後來自己又跑了一趟貓空試試看... 結果，真是很悲慘。爬不上去...（淚）。快到第一家茶藝館前我就自己折返下山了...嗚嗚嗚，真的爬不上去...

[旅遊]巴里島戰記3-更換陣地...

今天本來預定一早7點就要起床，但卻睡過頭。起床一看鬧鐘已經快9點了...
趕緊盥洗更衣後就下去吃早餐了。
大約10點，我們的司機yasa先生就接我們了。我們今天的行程是聖泉廟、髒鴨餐、balco紀念館、傳統市場後就是搬去此行的重頭戲;villa。不過我到今天都不知道我們的villa是長什麼樣子...完全就是一個賭博。

[旅遊]巴里島戰記2-kuta啪啪走

今天很輕鬆，行程就是完全沒有行程...XD
唯一的預定行程就是11點的spa...

[旅遊]巴里島戰記1-巴里島登陸

0606/1430時，運輸機強行著陸於巴里島機場，我等部隊待完成迫降程序後，隨即拎著自己的行李往出口衝去。
廢話不多說，順著長長的人龍，會到達入關處，首先看到的是一間小小兩人坐的小格子，上面有vise on arrival的看板，這個很重要，請各位朋友準備好10元美金（記得不找零，先準備好10美金整）購買落地簽證後，再往下走到移民官處入關。這次看到很多排很久的旅客，好不容易到移民官面前，卻忘記買簽證而又要重來一次。

【美食】兩家西班牙餐廳之對決～

很久沒寫美食類的東西了...今天就來一篇吧～
近一年來，西班牙菜好像突然熱了起來，台灣各地好像也開了不少家西班牙餐廳。我這個愛吃鬼，這幾個月也去吃了兩家西菜餐廳，在此跟各位朋友分享一下自己的心得吧。不過小弟只是愛吃，對於個料理的歷史、源流都沒這麼了解，所以僅對個人的感覺做評判，好不好吃，美不美味，還是要自己去吃才知道喔～
我今天要講的兩家餐廳分別是西班牙小酒館以及Gusto餐坊。


西班牙賽維亞某家餐廳內的tapas吧台


一盤盤的tapas等著大家來點

[單車]風櫃嘴滿貫作戰成功

自己也拍起這種海豚跳的東西...是老了還是年輕了...
話說星期五去拿了一組新輪組後，回家就立刻DIY的給他裝上去。趁著今天家中司令要去佛堂禮佛之際，我當然就是趁著這個好時段去試試小灰的新鞋子摟。地點呢，就是之前挑戰過的風櫃嘴，之前都是到涼亭就折返，這次則是聽了蘇董的意見，過涼亭下萬里走北海岸回來。

【單車】北宜作戰，成功～

之前季重演時（啥，不知道季重演？去這邊看看！），地點選在坪林的露營區。隨著車隊上山，一路就在觀察上山的坡度，發現這路線應該不會很困難，所以回家後就開始著手準備攻略北宜的計畫。

【單車】Joyの最惡の日...

今天本來跟高中同學約好，帶joy一起去北海岸騎車，但是，卻有意想不到的發展，也是我最不願意看到的事情發生了...如果可以重來，我真的希望今天可以在家中就好...

【單車】新竹一日遊～

為自己的愛駒拍一張
之前去sogo捷安特店逛街時，那邊的店員成金有問我要不要參加他們辦的單車活動。內容是搭乘火車到新竹，騎到北埔老街後回來，在坐火車回萬華。看看行程，那時心想這樣的行程應該不會很硬吧，就拉了司令一起來參加。
之前事情很多，所以一直拖到上星期三才報名。還跟01的網友一起約從家裏騎到萬華車站集合點。

【單車】貓空夜騎一圈制霸

星期五下班回家後，天氣霧霧的，心想週六週日應該又是下雨的命了，看來是無法騎車出去玩了...
到家之後，司令說他要出去趴踢，所以晚上不能陪我，我就想說反正晚上也無聊，從來沒有晚上去騎車過（其實1-3晚上回家的路程都是夜騎...囧），乾脆去夜騎好了。

【單車】風櫃嘴solo制霸成功...

風櫃嘴，台北車友的爬坡勝地，
終於，我也攻略成功了...
今天是我補休228的假，早上起床發現天氣超好，等老婆去上班後，上網查查車友們口中相傳的新手爬坡地獄「風櫃嘴」怎麼去。確認路線，車友小戴諄諄教誨要我下坡一定要小心後，我就跨上我的小灰從家中出發了。

[單車]本日之單車迷航記

今天家中司令回南部，我之前就計畫今天去騎一趟長程的試試自己的腳力與耐力如何。昨天晚上下雨我還很幹，沒想到今天早上一起床就放晴了。9點起床，司令沒叫我就自己出去了，於是我先吃了一碗穀片、穿上新買的排汗車衣、將水壺裝滿水、收收東西後就從家中出發了...

[旅遊]黃金不老不死溫泉...真的有喔～

很久沒寫旅遊方面的東西了，一來是很久沒出去，二來是懶...(Orz)，今天就講講04年去過的一個日本溫泉吧...

大家都知道，日本是個火山國家，所以有很多溫泉，自然的日本人就很喜歡泡湯。日本有名的溫泉可以說是數不完，像是什麼別府溫泉、鬼怒川、下呂等等，所在地均是在山明水秀的山區，但是我今天要講的，是國內比較少人知道的一個溫泉，它地處也比較偏僻，所以國內應該很少人去過（應該啦...）。這溫泉也是入圍日本溫泉排行榜中的一個喔！那就是位於青森日本海邊的「黃金不老不死溫泉」。
這邊為何會稱為黃金不老不死呢？是因為他們的泉質是含有大量鐵質的，所以氧化之後自然會變成金黃色。所以就被稱為黃金不老不死。

[美食]令人幸福滿滿的巧克力鍋

上星期天跟司令去淡水走走，其實心裡是很不想出去的，家中有可愛的床在呼喚著我，XBOX中有無限的危機等著我去化解...。但是呢，為了家中和平，我還是毅然決然的聽從司令的命令，跟他一同來到淡水征戰...
說實在的，台北人真的很可憐。放假就這麼幾個地方可以去逛，每個地方又都是人山人海。去逛個街輕鬆一下都是人擠人的光景，真的很令人不能放鬆。假日的淡水亦然，商店街與碼頭那一側全部都被人佔滿了。淡水該有的美景與老街的悠閒全部被人群所淹沒了...

【美食】巷弄中的美食-四川麵王

前陣子的星期五，公司的饕客上司總會帶我們去吃一家不錯的麵店，去了兩次，每次的東西都很好吃（尤其是免費的更好吃...XD）。所以介紹給大家知道一下。
這家叫做四川麵王，據上司說，這家是以前沈記麻辣鍋的兒子所開的。他還說以前沈記大老闆曾經說過「來我們這邊吃麻辣鍋，若是回家拉肚子，你來告訴我，免費請你吃一餐」這樣子的豪語，可見得他有多大的把握了。沈記大老闆退休後，他兒子就出來開了這家四川麵王。好不吃呢？請看我娓娓道來...

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[閱讀]西班牙像一本書，一本不錯的書

大約兩個月前吧，在博克萊的廣告信中，看到了時報出的這本「西班牙像一本書」的書，看了看內容預覽，就決定去弄這本書來看了...
為什麼有興趣呢？
當然是因為去年的旅程中也在西班牙混了一個月，但是對西班牙的人文歷史卻是知道的少之又少，只知道畢卡索、高第、佛朗哥將軍、禿鷹軍團（？）、哥倫布等等的基本知識，然後就去那邊看了一堆自己都不知道的王宮等等。搞得自己覺得好像沒盡到偵搜任務的感覺...真的是很囧...

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